달리기 대회 참가 가이드 (1) 썸네일형 리스트형 러닝 대회 참가 가이드 처음부터 완주까지, 누구나 할 수 있는 실전 안내서러닝을 꾸준히 해 오셨다면 한 번쯤은 러닝 대회 참가를 꿈꿔보셨을 겁니다.5km, 10km, 하프마라톤, 풀코스까지 다양한 종목의 대회들이 전국에서 열리고 있고,최근에는 마라톤이 단순한 운동을 넘어 축제와 자기 도전의 기회로 주목받고 있습니다.이번 글에서는 러닝 대회에 처음 도전하는 분들을 위해접수부터 준비물, 경기 당일 운영 방법까지 순서대로 상세하게 안내드릴게요.1. 어떤 대회를 선택해야 할까?러닝 대회는 거리와 성격에 따라 다양하게 나뉩니다.5km / 10km→ 입문자에게 가장 추천. 부담 없이 참가 가능하프마라톤(21.0975km)→ 러닝 경험이 일정 이상 있을 때 도전풀코스 마라톤(42.195km)→ 장거리 훈련 경험이 충분한 고급자용기타→ 릴레.. 이전 1 다음
